Montag, 15. April 2013

Powerdrink


Hier mal einer meiner Powerdrinks, die es mir leichter machen, Obst am Tag zu verzehren. ;)
Ganz ohne Zucker ! :D

Ihr braucht : 2 Orangen und 1 Banane


1.) Orange wird halbiert


2. ) Orange wird ausgepresst


3.) Banane wird zerschnitten und mit dem einem kleinen Teil des ausgepressten Orangensaft püriert


4.) Ihr püriert solange, bis keine großen Klumpen erkennbar sind


5.) Wer will, kann einen kleinen Schuss Milch hinzufügen, ansonsten wars das ! 

Guten Durst !



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Kommentare

  1. Das kann ja nur fruchtig lecker schmecken! Yammiiiii

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    1. Oh ja. Gerade eben noch einen gemacht, weil ich davon nicht genug bekommen kann. :D

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    2. Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.

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  2. yammiii.. so einfach kanns lecker sein :-)

    glg Melle

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  3. Ja, muss ich erstmal den Pürierstab suchen.... ;-)
    LG

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